علاج الدوخة بالمنزل أسبابه وطرق علاجه

علاج الدوخة ومعرفة أسبابها ومضاعفاتها ، الدوخة هي حالة مـــن الدوخة المفاجئة نشعر بهـــا عندما نقف فجأة بعــد جلوس طويل ، علــى سبيل المثال نشعر أنه الكون مـــن حولنا يتوقف ويتحول إلــى اللون الأسود لبضع ثوان ، فكيف يمكن هذا أنه يعامل؟ دعنا نتعرف علي بعض.

علاج الدوخة

غالبًا مـــا تتحسن أعراض الدوخة بدون علاج ، جدير بالذكر يبدأ الجسم فــي التكيف مع أسباب الدوخة خــلال أسبوعين.

فــي حالة الحاجة إلــى العلاج ، سيبدأ الطبيب فــي تشخيص الحالة بناءً علــى أعراضك ، وقد يصف لك مجموعةًا مـــن الأدوية لتنصحك بالالتزام بنظام تمرين بسيط ومتوازن ، حتى لو لم يكن هناك سبب ، و حتى مع استمرار الدوار ، فربما يمكن السيطرة علــى الأعراض مـــن خــلال الأدوية المختلفة.

علاج الدوخة

دواء الدوخة

  • حبوب الماء إذا كنت مصابًا بمرض منير ، فقد يصف لك طبيبك حبة ماء “مدر للبول”. هذا ، جنبًا إلــى جنب مع الالتزام بنظام غذائي يفتقر إلــى الملح (“ملح الطعام منخفض التركيز”) يساعد فــي تقليل التوتر والشعور بالدوار أو الدوار.
  • العلاجات التــي تقلل الغثيان والدوار. قد يبدأ طبيبك فــي وصف هذه العلاجات لتزويدك بأقصى قدر ممكن مـــن الراحة مـــن الغثيان أو الدوخة أو الدوخة ، بما فــي ذلك الأدوية المضادة للكولين أو مضادات الهيستامين التــي تصرف بوصفة طبية. ينتج عن العديد مـــن هذه العلاجات الشعور بالنعاس.
  • العلاجات المضادة للقلق ، بما فــي ذلك الديازيبام “الفاليوم” وألبرازولام “زاناكس” ، والتي تُصنف علــى أنها البنزوديازيبينات ، والتي قد تؤدي بالمريض إلــى حالة مـــن الإدمان ، وكذلك تجعله يشعر بالنعاس والرغبة فــي النوم.
  • الأدوية الوقائية مـــن الصداع النصفي يعمل مجموعة مـــن الأدوية علــى الوقاية مـــن الصداع النصفي.

طب

مناورات وضعية الرأس. غالبًا مـــا تحل تقنية تُعرف باسم إعادة تموضع القناة (مناورة إيبلي) BPPV أسرع مـــن مجرد انتظار اختفاء الدوخة. يمكن أنه يحصل ذلك مـــن قبل طبيب أو أخصائي سمع أو أخصائي علاج طبيعي ، ويتضمن مناورة فــي وضع الرأس ، لإظهار الفعالية. وغالبًا مـــا تكون هذه الطريقة بعــد جلسة أو علاجين. قبل الخضوع لإجراء مثل هذا ، تحتاج إلــى إخبار مقدم الرعاية المعلن بك عن أي مشاكل فــي الظهر أو الرقبة أو الأوعية الدموية أو انفصال الشبكية.

العلاج بالتوازن ، قد يُطلب منك تتعلم مجموعة مـــن التمارين للمساعدة فــي تقليل حساسية نظام التوازن لديك للحركة. تُعرف هذه التقنية مـــن العلاج الطبيعي باسم “إعادة التأهيل الدهليزي” والتي يحصل تطبيقها علــى الأشخاص الذين يعانون مـــن الدوخة بسبب مشاكل الأذن الداخلية ، بما فــي ذلك: التهاب العصب الدهليزي.

العلاج النفسي. قد يحدث هذا النوع مـــن العلاج مناسبًا للأشخاص الذين يعانون مـــن مشاكل الدوخة والدوار بسبب الاضطرابات النفسية والقلق.

التدخل الجراحي والإجراءات الأخرى

الحقن ، قد يلجأ الطبيب إلــى حقن الجزء الداخلي مـــن الأذن بمضاد حيوي مثل الجنتاميسين لتثبيط ومنع وظيفة التوازن ، جدير بالذكر تتولى الأذن المصابة هذه الوظيفة.

استئصال جهاز الأذن الداخلية الحسي نادر الحدوث ، وتعرف باسم استئصال التيه ، جدير بالذكر يقوم الطبيب بتعطيل متاهة العصب الدهليزي مـــن الأذن المصابة ، بحيث يلي دور الأذن السليمة فــي افتراض وظيفة التوازن يضطر الطبيب للجوء لتطبيق هذه التقنية عندما يعاني المريض مـــن ضعف شديد فــي السمع ولا يمنع أي استجابات للعلاج بسبب فقدان الوعي.

التجارب السريرية

إجراء العديد مـــن الدراسات حول آخر المستجدات فــي مجال العلاج والتدخل الطبي والاختبارات التــي تستخدم للوقاية مـــن هذه الحالة الطبية وعلاجها وإدارتها.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

فــي حال كنت تعاني مـــن نوبات متكررة مـــن الدوار ، وتريد تقليل مخاطر ذلك ، عليك من خلال اتباع كـــل مـــن هذه النصائح:

  • كن علــى علم بأنك قد تفقد توازنك ، وتتسبب فــي سقوطك وتتسبب فــي أي إصابات خطيرة.
  • لا تقم بأي حركة مفاجئة ، استخدم عصا لمساعدتك علــى المشي حتى تتمكن مـــن الاستقرار عند الحاجة.
  • لا تترك أياً مـــن عوامل التعثر علــى أرضية المنزل مثل: الأسلاك الكهربائية غير المغطاة ، والسجاد الأرضي ، حفاظاً علــى نفسك مـــن مخاطر السقوط.
  • استخدم حصائر غير قابلة للانزلاق علــى أرضية الحمام.
  • استخدم مصدر ضوء قوي.
  • اجلس أو استلقِ بمجرد شعورك بالدوار أو الدوار.
  • ابق مستلقيًا وعينيك مغمضتين فــي غرفة مظلمة فــي حالة تعرضك لنوبات دوار شديدة.
  • تجنب استخدام المعدات الثقيلة أو القيادة إذا كنت تعاني مـــن نوبات متكررة مـــن الدوخة بدون سابق إنذار.
  • الإقلاع عن الأكل: الملح والتبغ والكحول والكافيين ، جدير بالذكر يؤدي الإفراط فــي تناول هذه المواد إلــى تفاقم الحالة وزيادة الأعراض المصاحبة لها.
  • اشرب كمية كافية مـــن السوائل ، والتزم بنظام غذائي صحي ، وتأكد مـــن حصولك علــى أكبر مجموعة ممكن مـــن ساعات النوم الصحية ، والابتعاد عن التوتر.
  • إذا كان سبب الدوخة لديك هـــو دواء ، فتحدث إلــى الطبيب الــذي وصف الدواء حول تقليل الجرعة أو إيقافها تمامًا.
  • إذا كنت تعاني مـــن الغثيان كإحدى العلامات المصاحبة للدوخة ، فاستخدم الأدوية المضادة للهيستامين التــي لا تتطلب وصفة طبية ، بما فــي ذلك: ديهيدرامين “درامامين” أو ميكليزين ، مما قد يجعلك تشعر بالنعاس ، ومن الجدير بالذكر أنه مضادات الهيستامين التــي لا تسبب لك الشعور بالنعاس. يشعر المستخدمين بالنعاس غير فعال.
  • إذا كنت تعاني مـــن الدوخة بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الجفاف ، فاحصل علــى قسط كافٍ مـــن الراحة فــي مكان بارد ، واشرب كمية كافية مـــن الماء ، واشرب مشروبًا رياضيًا مثل باور ، جاتوريد ، وغيرها.

استعد لموعد الطبيب

مـــن المحتمل أنه يحدث مقدم الرعاية الصحية أو مقدم الرعاية الطبية قادرًا علــى تشخيص وعلاج مـــا يسبب الدوار لديك وقد يحيلك إلــى أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (ENT) أو أخصائي الدماغ والجهاز العصبي (أطباء الأعصاب).

ماذا ضروري ان تفعل

قد يتساءل البعض طريقة يمكنه التحضير لموعد مع الطبيب ، فهذه هي الفقرة.

  • لا تعمل أي مـــن التعليمات التــي يمليها لك الطبيب قبل موعدك ، لذا ضروري أنه تسأل عن أي تعليمات ضروري الالتزام بهـــا أثناء الموعد. مـــن أمثلة هذه التعليمات التــي تسبق زيارة الطبيب: تقليل كمية الطعام المتناولة يومياً مثلاً.
  • إذا قررت الخضوع لفحص العصب الدهليزي ، فسوف يعطيك طبيبك مجموعةًا مـــن التعليمات فيما يتعلق بالعلاجات التــي ضروري عليك الامتناع عنها فــي الليلة الماضية للفحص ، وما ضروري أنه تتناوله فــي يوم الاختبار.
  • حدد المصطلحات التــي قد تستخدمها لوصف الدوار لطبيبك. عندما تصاب بنوبة مـــن الدوار ، هل تشعر بأن الغرفة والمساحة مـــن حولك تدور؟ أو هل تشعر بأن جسمك يدور والغرفة ثابتة؟ هل تشعر أنك علــى وشك فقدان الوعي؟ إن النجاح فــي وصف هذه الأعراض مـــن الأمور الحتمية التــي يعتمد عليها الطبيب فــي التشخيص ، لذلك ضروري التحــقق مـــن دقتها.
  • ضع قائمة بجميع المشكلات والأعراض الصحية التــي تعاني منها ، بما فــي ذلك أي حالات قد تسبب الدوار ، علــى سبيل المثال: إذا كنت تعاني مـــن الاكتئاب أو القلق مؤخرًا ، فهذه مسألة مهمة تساعد الطبيب فــي التشخيص.
  • اكتب معلوماتك الخاص الرئيسية ، وتأكد مـــن تضمين أي ضغوط عديدة مررت بهـــا أو أي تغييرات طرأت مؤخرًا علــى حياتك.
  • أعد قائمة بجميع الأدوية الموصوفة والأدوية التــي تناولتها مؤخرًا بدون إذن طبي ، اضافة لذلك إلــى المكملات الغذائية والفيتامينات التــي تناولتها.
  • جهز أي أسئلة تريد طرحها علــى الطبيب.


games
ستجدون دائماً أحدث خلفيات فخمة، صور شديدة الرقي والذوق الجميل. خلفية فخمه. تغير خلفيه الصورة، تغير خلفيات الصور بالعديد من… صور فخمه; صور خلفيات فخمه; خلفيات فخمه ...